Ирина Константиновна родилась 3 апреля 1965 года.

В 1986 году успешно закончила Ивановское Художественное училище (курс промышленной графики).

По окончании училища работала в Ивановском комбинате при Союзе Художников РСФСР, совмещая работу с творческой работой.

• 1988 - 1993 годы – Областные художественные выставки. С 1987 года – постоянный участник молодёжных выставок Ивановской организации Союза Художников

• 20 декабря 1997 года – Персональная выставка в Музее Ситца города Иваново.

• 11 сентября 1988 года – совместная выставка живописи с отцом, Заслуженным художником России К. П.Фроловым в честь его 80-летия 

• С 1998 года – член Союза Художников России.

• 3 апреля 2000 года – 2-ая Персональная выставка под названием «Радуга» 

• Май 2003 года – участник проекта « К. Фролов, продолжение» – выставка живописи Фроловой (Лампасовой) Ирины и внучки К. П. Фролова Ани Лампасовой.)

• 2003 год – участник Региональной выставки «Золотое кольцо».

• 16 сентября – 19 сентября 2004 года – участник выставки Арт-Протеста «Сопричастность», где подарила 1 работу в дар детям города Беслана.

• 2005 год – участник Московской выставки «Художники земли Ивановской», где получила диплом (Галерея «Замоскворечье»).

• 2005 - 2017 гг. – участник Областных выставок в Музее Пророкова.

• Сентябрь 2006 года – участник выставки в Пекине «Образ России»

• Осень 2007 года – участник областной выставки в Ивановском Союзе Художников

• 20 марта 2008 года – победитель в номинации «Живопись» женщин-художников профессионалов в конкурсе России, ближнего и дальнего зарубежья, проходящего под руководством Академии Художеств в городе Москва.

• 2014 год – Рождественский вернисаж

• 2015 год – областная выставка «Портрет»

• 2015 год – областная выставка «Ах, какая женщина!»

• 15 апреля 2015 года – юбилейная персональная выставка

 

Картины Ирины Лампасовой (Фроловой) находятся в Музее Современного Искусства в Швеции, частных коллекций Германии, Венгрии, Италии, Китае.